Apprendre ? user de moyens d'adaptation, consciemment, peut ?tre efficace pour réduire les symptômes et améliorer le sentiment d'anxiété et le stress (bRingsberg/b 2002, Barton 2003). b..../b L'environnement externe, par exemple une chambre d'bhôtel/b avec son moquettage sol intégral, autorisant les fumeurs, pouvait surajouter aux probl?mes. Une façon de s'adapter lors d'un déplacement, nuit comprise, pouvait ?tre de louer une chambre ou une cabine que l'on pourrait nettoyer de ...
